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Thrive90: Survive by Chance.
 Thrive by Choice.

Pour ceux qui se sentent stables mais cherchent quelque chose de plus, Thrive90 offre un espace pour faire une pause, réfléchir et se réaligner. En 90 jours, vous vous reconnecterez à ce qui vous motive — et ferez des pas en avant avec assurance et clarté.
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Thrive90 coaching platform supporting mental clarity, stress reduction, and personal growth at MyBest Clinic
QU’EST-CE QUE C’EST THRIVE90

Des conseils pour vous aider à vous recouvrir, reconstruire et avancer — une étape à la fois

Thrive90 est une expérience de coaching individuelle de 90 jours qui vous aide à gagner en clarté, élargir vos choix et encourager l’élan dans votre vie personnelle ou professionnelle. Il est conçu pour les personnes qui n’ont pas nécessairement besoin de thérapie — mais qui veulent un soutien structuré, un partenaire de réflexion et de la responsabilité.
RENCONTREZ L’ENTRAÎNEUR

« Je suis Stephanie Potter, coach certifiée ICF, et je crois que vivre avec intention est la clé de l’épanouissement. »

« Ma passion est d’aider des adultes comme vous à se connecter à ce qui compte le plus – votre carrière, votre bien-être, et la façon dont vous vous présentez dans le monde. Fort de plus de 25 ans d’expérience dans divers rôles en ressources humaines, santé, éducation et services financiers, j’offre une expérience de coaching riche en cœur et en compréhension. Ensemble, nous explorerons vos aspirations, que ce soit pour définir votre prochaine étape de carrière ou pour insuffler plus de sens à votre vie quotidienne. Vous repartirez avec des systèmes créatifs, pratiques et conçus avec compassion, construits autour de vos forces et objectifs uniques. »

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Stephanie Potter leading Thrive90 sessions for sustainable personal and professional growth

Avantages transformateurs du coaching

Que vous naviguiez dans le changement, que vous cherchiez à grandir ou à chercher l’équilibre, le coaching offre la structure et le soutien nécessaires pour progresser durablement.

Clarté & Direction

Découvrez ce qui compte vraiment pour vous et transformez l’incertitude en un chemin clair à suivre avec des objectifs ciblés et des actions concrètes.

Confiance en soi et confiance en soi

Développez une plus grande confiance en vous-même. Développez la résilience, le silence dans le doute de vous-même et sentez-vous plus autonome dans vos décisions quotidiennes.

Relations plus solides

Améliorez votre façon de vous connecter avec les autres. Apprenez à communiquer avec intention et à renforcer vos liens personnels et professionnels.

Équilibre émotionnel

Acquérez-vous des outils pour gérer le stress, gérer vos émotions et créer plus de calme et de contrôle dans votre vie quotidienne.

Motivation et responsabilité

Restez constant et engagé envers vos objectifs. Des suivis réguliers offrent du soutien, de l’encouragement et un élan vers l’avant.

Épanouissement personnel

Brisez vos limites et alignez votre vie avec vos valeurs. Thrive90 vous aide à grandir de façons qui semblent significatives et durables.

See Your Thrive90 Coach in Three Easy Steps

Étape 1 : Séance de découverte (90 minutes)

Nous commençons par une conversation profonde et guidée pour explorer où vous en êtes et ce que vous souhaitez changer. Tu repartiras avec clarté et un plan de départ.

Étape 2 : Séances de coaching (50 minutes chacune)

Séances hebdomadaires, bihebdomadaires ou mensuelles. Des suivis réguliers, de la responsabilisation, de la gestion des défis. Des séances continues soutiennent votre croissance grâce au travail d’état d’esprit, à la planification et à la responsabilité en temps réel.

Étape 3 : Réinitialiser + Refléter

À la fin des 90 jours, nous examinons vos progrès et co-créons votre plan pour la prochaine étape.
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Thrive90 90-day coaching cycle empowering clients to reduce stress and unlock potential

Avançons, ensemble

Thrive90 est un espace pour faire une pause, se réaligner et avancer, avec des conseils qui vous rencontrent exactement là où vous êtes.
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IV Drip Therapy at MyBest Clinic

Le coaching en santé mentale, et bien plus encore

Thrive90 vous aide à vous sentir à votre meilleur, à avoir l’air à votre avantage et à améliorer d’autres aspects importants de votre vie
Problems Challenges at MyBest Clinic

Foire aux questions

Tout ce que vous devez savoir sur le coaching Thrive90.

Thrive90 est idéal pour les adultes qui traversent des transitions ou qui se sentent bloqués, incertains ou insatisfaits. Vous traversez peut-être un changement de carrière, un épuisement professionnel, un changement de vie, ou simplement vouloir vivre avec plus d’intention. Vous n’avez pas besoin d’un objectif clair pour commencer—juste de la volonté d’explorer la suite.

Non, Thrive90 n’est pas une thérapie. C’est un coaching non clinique axé sur la croissance future, la conscience de soi et l’action. Le coaching est idéal pour les personnes qui veulent du soutien, de la responsabilité et de la clarté — pas un diagnostic clinique ou un traitement en santé mentale.

Toutes les séances de coaching se déroulent en tête-à-tête par appel vidéo (Zoom ou plateforme similaire). Vous recevrez aussi des réflexions hebdomadaires, des exercices et des suivis pour vous aider à rester sur la bonne voie entre les séances.

Cela dépendra du rythme auquel nous nous entendrons pendant la séance d’admission. Hebdo, bihebdomadaire ou mensuel. Vous aurez votre temps de séance (60 minutes) puis toute activité de réflexion ou de suivi. La récompense réside dans le travail et les actions conçues seront directement liées au changement que vous souhaitez réaliser. L’expérience est conçue pour s’intégrer à ta vie, pas pour la prendre en charge.

Absolument. Thrive90 est conçu pour soutenir les horaires réels et l’incertitude réelle. Si vous vous sentez dépassé ou incertain, le coaching peut vous aider à avancer en douceur — sans pression.

Vous compléterez Thrive90 avec des outils, des idées et une feuille de route personnelle pour continuer à vivre et grandir avec intention. Vous pouvez aussi explorer un coaching continu si vous souhaitez un soutien à plus long terme.

Pas tout à fait prêt?

Aucune pression. Joignez-vous à notre liste pour trouver de l’inspiration et des outils pour vous aider quand le moment vous semble venu.